Bodymix

Na een warming-up van ongeveer 20 minuten ligt de nadruk in deze les op spierversterkende oefeningen. Oefeningen voor zowel het boven- als onderlichaam zullen tijdens de les aan bod komen. Hierbij wordt tevens gebruik gemaakt van onder meer dynabands en gewichtjes. Een zeer toegankelijke les.

Gratis proefles?

Vul het formulier in en we nemen contact met je op voor je proefles naar keuze.